من المعلوم أن العديد من الدراسات الكثيرة اثبتت فائدة الكافيين للجسم بكمياته المعقولة وتأثيره الاجابي على أدائه , دراسة جديدة أجريت على يد بعض الطلاب الباحثين مفادها ونتيجتها كانت ان الكافيين يعزز الذاكرة ويقويها ويطيل وقت تذكر معلومة معينة أكثر من أي شيء اخر .
 |
| مصدر الصورة - ويكيبيديا |
200 ملغ من الكافيين كافية لتقوية الذاكرة
أثبتت الدراسة ان 200 ملغ من الكافيين كافية لتقوية وتعزيز الذاكرة بالشكل المطلوب لكن لا ننسى أن كثرة الكافيين في الجسم قد تسبب بعض المشاكل الصحية والنفسية فلكل شيء مضار وفوائد
تعليقات
إرسال تعليق